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星尘文库 -青少年压力管理与情商开发

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青少年压力管理与情商开发书籍详细信息

  • ISBN：9787565103254
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2011-03
  • 页数：暂无页数
  • 价格：23.60
  • 纸张：胶版纸
  • 装帧：平装
  • 开本：16开
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
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内容简介：

看不见的压力，如影随形；说不清的压力，催生噩梦。

压力是什么？它看不见，摸不着，也说不清，但它是实实在在的存在。压力成了现代人不得不面对的，关乎着人们幸福与健康的幽灵。有人说它是天使，趋之若鹜；有人说它是魔鬼，唯恐附身。

作为一个心理教育工作者，王道荣在他的著作《青少年压力管理与情商开发》中，尽力为读者解决各种压力心理问题。

书籍目录：

前言

章  压力是什么

  节  了解压力

  第二节  压力的反应

  第三节  青少年与压力

第二章  压力从哪里来

  节  学习的压力

  第二节  环境的压力

  第三节  成长的压力

第三章  应激与适应

  节  什么是应激

  第二节  应对与适应

  第三节  应激障碍与心理危机

第四章  宣泄与转移

  节  宣泄

  第二节  转移

  第三节  活动设计

第五章  幽默与放松

  节  幽默

  第二节  放松

  第三节  活动设计

第六章  暗示与催眠

  节  暗示

  第二节  催眠

  第三节  活动设计

第七章  脱敏与满灌

  节  脱敏

  第二节  满灌

  第三节  活动设计

第八章  内省与修养

  节  内省

  第二节  修养

  第三节  活动设计

第九章  阅读与鉴赏

  节  阅读

  第二节  鉴赏

  第三节  活动设计

第十章  辩证与升华

  节  辩证

  第二节  升华

  第三节  活动设计

第十一章  社会支持

  节  支持系统

  第二节  心理支持

  第三节  活动设计

第十二章  情商开发

  节  智商与情商

  第二节  情绪管理与情商开发

  第三节  活动设计

参考文献

后记

作者介绍：

    王道荣，教育学硕士，副教授，国家注册心理咨询师，扬州市心理卫生协会副理事长，扬州市未成年人成长指导中心特聘教育专家。

出版社信息：

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  • 主题深度：7分

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  • 文笔流畅：7分

  • 思想传递：5分

  • 知识深度：3分

  • 知识广度：6分

  • 实用性：5分

  • 章节划分：9分

  • 结构布局：4分

  • 新颖与独特：8分

  • 情感共鸣：7分

  • 引人入胜：5分

  • 现实相关：8分

  • 沉浸感：7分

  • 事实准确性：4分

  • 文化贡献：5分

网站评分

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ISBN：9787565103254
出版社：暂无出版社
出版日期：2011-03
作者：暂无作者
TAGS：暂无
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