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内容简介:
本书由游泳世锦赛冠 军陈慧佳编写,通过分步骤图解的方式,详细介绍了适合不同水平的游泳爱好者学习的游泳技术,不仅可以为游泳爱好者提供学习参考,还可以为游泳教练和体育老师提供丰富的教学内容和参考经验。 本书从游泳场地、装备以及相关术语等基础知识讲起,然后着重讲解了开始游泳前需要进行的热身活动,熟悉水性练习,自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳这4种常见泳姿的技术要点和有助于掌握相应技术的练习方法,不同泳姿的出发、转身与终点技术,自救与施救的常用方法及有助于提升游泳运动表现的体能训练,以帮助游泳爱好者更好地掌握、优化游泳技术。此外,本书还提供了部分技术及练习方法的真人演示视频,扫码即可观看。希望本书能够帮助游泳爱好者系统地了解游泳运动,系统地提升游泳技术;帮助游泳教练和体育老师更系统地教学。
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其它内容:
书籍介绍
本书由游泳世锦赛冠 军陈慧佳编写,通过分步骤图解的方式,详细介绍了适合不同水平的游泳爱好者学习的游泳技术,不仅可以为游泳爱好者提供学习参考,还可以为游泳教练和体育老师提供丰富的教学内容和参考经验。 本书从游泳场地、装备以及相关术语等基础知识讲起,然后着重讲解了开始游泳前需要进行的热身活动,熟悉水性练习,自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳这4种常见泳姿的技术要点和有助于掌握相应技术的练习方法,不同泳姿的出发、转身与终点技术,自救与施救的常用方法及有助于提升游泳运动表现的体能训练,以帮助游泳爱好者更好地掌握、优化游泳技术。此外,本书还提供了部分技术及练习方法的真人演示视频,扫码即可观看。希望本书能够帮助游泳爱好者系统地了解游泳运动,系统地提升游泳技术;帮助游泳教练和体育老师更系统地教学。
网站评分
书籍多样性:7分
书籍信息完全性:5分
网站更新速度:6分
使用便利性:3分
书籍清晰度:4分
书籍格式兼容性:4分
是否包含广告:3分
加载速度:4分
安全性:4分
稳定性:8分
搜索功能:5分
下载便捷性:5分
下载点评
- 种类多(58+)
- 无广告(651+)
- 字体合适(421+)
- 图文清晰(250+)
- 值得下载(580+)
- 速度慢(167+)
- 已买(201+)
- 傻瓜式服务(322+)
- 二星好评(574+)
- 体验满分(640+)
- 体验还行(423+)
下载评价
- 网友 田***珊:
可以就是有些书搜不到
- 网友 居***南:
请问,能在线转换格式吗?
- 网友 孔***旋:
很好。顶一个希望越来越好,一直支持。
- 网友 陈***秋:
不错,图文清晰,无错版,可以入手。
- 网友 常***翠:
哈哈哈哈哈哈
- 网友 权***波:
收费就是好,还可以多种搜索,实在不行直接留言,24小时没发到你邮箱自动退款的!
- 网友 詹***萍:
好评的,这是自己一直选择的下载书的网站
- 网友 丁***菱:
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- 网友 后***之:
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书籍真实打分
故事情节:7分
人物塑造:9分
主题深度:6分
文字风格:5分
语言运用:3分
文笔流畅:8分
思想传递:4分
知识深度:4分
知识广度:7分
实用性:7分
章节划分:4分
结构布局:3分
新颖与独特:3分
情感共鸣:8分
引人入胜:5分
现实相关:8分
沉浸感:9分
事实准确性:3分
文化贡献:4分