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内容简介:
基本信息
商品名称: 青少年365天运动挑战-提升身体素质.优化运动技能
出版社: 人民邮电出版社
出版时间:2022-09-01
作者:王雄
译者:
开本: 48开
定价: 148.00
页数:0
印次: 1
ISBN号:9787115594907
商品类型:图书
版次: 1 内容提要
本书由长期从事青少年
体能训练理论与实践研究的
专业人士编写。作者充分遵
循青少年生长发育规律和人
体运动科学,设计出结构完
整,分期科学、循序渐进的
全年训练计划。针对计划中
的训练动作,本书提供了图
文讲解和视频演示,有助于
青少年通过自主学习或在家
长、教师的帮助下快速掌握
多种训练动作及其要点,从
而提升训练效率,优化身体
素质和运动技能。此外,书
中以科学运动、合理饮食、
健康成长等为主题的科普问
答,以及体育大事记,将帮
助青少年全面认识运动,引
导、激励青少年积J参与运
动,促使青少年充分享受运
动带来的乐趣并从运动中受
益。
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目录
《青少年365天运动挑战(提升身体素质优化运动技能)(精)》无目录
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书籍真实打分
故事情节:5分
人物塑造:7分
主题深度:9分
文字风格:8分
语言运用:8分
文笔流畅:8分
思想传递:5分
知识深度:8分
知识广度:8分
实用性:6分
章节划分:5分
结构布局:5分
新颖与独特:5分
情感共鸣:3分
引人入胜:7分
现实相关:6分
沉浸感:7分
事实准确性:8分
文化贡献:3分