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内容简介:
本书是一部心理自助类的图书,基于对最新的大脑焦虑解剖学的深刻理解,作者触及问题的生物学核心,并给读者提供实用、有效的技巧,来控制日常生活中的焦虑。读者可以通过本书学会训练自己的大脑,征服压力和焦虑,重新控制生活。
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书籍介绍
本书是一部心理自助类的图书,基于对最新的大脑焦虑解剖学的深刻理解,作者触及问题的生物学核心,并给读者提供实用、有效的技巧,来控制日常生活中的焦虑。读者可以通过本书学会训练自己的大脑,征服压力和焦虑,重新控制生活。
网站评分
书籍多样性:7分
书籍信息完全性:9分
网站更新速度:9分
使用便利性:5分
书籍清晰度:3分
书籍格式兼容性:6分
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安全性:6分
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我说完了。
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如果不要钱就好了
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什么格式都有的呀。
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可以就是有些书搜不到
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一般般,只能说收费的比免费的强不少。
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还可以吧,毕竟也是要成本的,付费应该的,更何况下载速度还挺快的
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下载速度还可以
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网站体验不错
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喜欢!很棒!!超级推荐!
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挺实用的,给个赞!希望越来越好,一直支持。
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页面不错 整体风格喜欢
- 网友 芮***枫:
有点意思的网站,赞一个真心好好好 哈哈
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书籍真实打分
故事情节:8分
人物塑造:8分
主题深度:4分
文字风格:8分
语言运用:4分
文笔流畅:8分
思想传递:3分
知识深度:6分
知识广度:8分
实用性:8分
章节划分:3分
结构布局:9分
新颖与独特:7分
情感共鸣:5分
引人入胜:6分
现实相关:5分
沉浸感:9分
事实准确性:9分
文化贡献:3分