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内容简介:
《瓜果保健食疗方》是一本专门介绍瓜果保健食疗方的大众科普读物。书中依据传统中医理论和现代营养科学,汇集了人们日常饮食中最常用的28种鲜果、20种干果和10种瓜类,简要介绍了每个品种的营养成分、保健功效和食用禁忌,以及500多个食疗方例的配方、制作与服法。《瓜果保健食疗方》内容丰富,科学实用,技法简单,易懂好学,是一本极具使用价值的养生保健书。
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书籍介绍
《瓜果保健食疗方》是一本专门介绍瓜果保健食疗方的大众科普读物。书中依据传统中医理论和现代营养科学,汇集了人们日常饮食中最常用的28种鲜果、20种干果和10种瓜类,简要介绍了每个品种的营养成分、保健功效和食用禁忌,以及500多个食疗方例的配方、制作与服法。《瓜果保健食疗方》内容丰富,科学实用,技法简单,易懂好学,是一本极具使用价值的养生保健书。
网站评分
书籍多样性:4分
书籍信息完全性:4分
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书籍清晰度:8分
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书籍真实打分
故事情节:9分
人物塑造:3分
主题深度:9分
文字风格:4分
语言运用:3分
文笔流畅:8分
思想传递:3分
知识深度:8分
知识广度:5分
实用性:5分
章节划分:5分
结构布局:9分
新颖与独特:7分
情感共鸣:6分
引人入胜:9分
现实相关:9分
沉浸感:3分
事实准确性:8分
文化贡献:4分