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内容简介:
拉筋凳的主要用处就是伸展腿部韧带,尤其是对于腿部韧带僵硬,且又抵触拉伸疼痛的人来说,是一个极好的训练;对于腰腹部的训练也很充分,促进肾脏的血液循环,避免动脉堵塞和心脏病,促进消化,增强腹部器官的功能。
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书籍真实打分
故事情节:5分
人物塑造:3分
主题深度:8分
文字风格:6分
语言运用:6分
文笔流畅:5分
思想传递:4分
知识深度:4分
知识广度:3分
实用性:5分
章节划分:3分
结构布局:3分
新颖与独特:8分
情感共鸣:4分
引人入胜:5分
现实相关:4分
沉浸感:7分
事实准确性:7分
文化贡献:7分