和孩子划清界限 成功训育儿童自律的法宝 【正版图书】 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子版 mobi 在线

《和孩子划清界限:成功训育儿童自律的法宝》通过讲述生动感人的真实故事，加上细致深入的推理和分析，探讨父母潜意识中的内心恐惧和心理伤痕对于养育孩子的负面影响，介绍“真爱行为”、“心理疆界”以及“训育”等先进科学的教育理念，并提出给儿童树立规则、训育儿童自律的实际操作手段。

阳光小巫（代序）

再版前言

开篇 初探训育

上篇 驱除父母内心的阴影

我的孩子没有缺点

父母内心的恐惧

到底谁吃亏了？

更多内心恐惧

慈祥的虐待

都是为了谁好？

谁是成功妈丶妈丶？

养育的目的

种瓜得瓜，种豆得豆（父母篇）

我们都有心理伤痕

中篇 和孩子划清界限

什么是非爱行为

什么是真爱行为

真爱就是这么简简单单的一件事

什么是心理疆界

和父母划清界限

和孩子划清界限

下篇 训育儿童自律

为什么要“听话”？

世界上最有用的字

何谓训育？

自律四原则

物不平则鸣（上）

物不平则鸣（下）

行为的目的

首先改变我们自己

种瓜得瓜、种豆得豆（儿女篇）

成长的烦恼

掌握主动权

体无完肤

参考书目

网络书评摘抄”

小巫，美国Rutgers大学教育学硕士，国际母乳会哺乳辅导，两个孩子的妈丶妈丶。曾在两所美国大学任中管理职位，兼任美国国务院特约官员翻译。重新定居北京后，出任驻华大使馆新闻官，兼任驻京外国人话剧团团长。近年来致力于儿童发展、家长心理及亲子关系方面的研究和

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我不喜欢使用“挫折教育”这个词，原因有二：一是这个字眼把父母和孩子放到了不平等地位上，父母高高在上，“教育”孩子什么是“挫折”；二是很多父母对这个词的理解过于片面，以为“挫折教育”就是给孩子点儿苦头吃，甚至把强行违背孩子的意志、跟孩子进行权力斗争也叫做“挫折教育”，到头来孩子什么“教育”也没接受，反而受到了极大地伤害。

训育孩子的过程，也是训育家长的过程。对孩子意志力的考验，往往首先是对家长意志力的考验。家长是自律的，孩子也能够自律。当我忍住内心的怜悯、约束住解救Sam的冲动，让他完整地经历自己亲手制造的伤痛、努力地面对现实、平静地放弃自己的愿望时，他也从中吸取了教训、获得了宝贵的第一手经验，他便成长了。

运用这种训育方式，需要特别注意以下几点：

1、不要训斥孩子“我不是早告诉过你吗？干吗不听我的？”

2、允许孩子发泄悲伤地情绪，并且给孩子同情“丢掉了心爱的东西，真让人难过啊！”

3、无论孩子怎样哭闹，家长自己一定要保持平静。给孩子讲道理，不要嘲笑、打击孩子“这有什么了不起的？也值得哭？明儿再买一条不就得了！”让孩子的经历占主导地位，而不是家长的情绪。

4、最重要的是，平时的亲自关系良好、孩子的安全感坚实，运用这种训育手段才能取得最好的效果。

真爱的两大原则：

首先，爱谁，就要尊重他，给他生存的空间，不能只顾抒发自己的感情——“爱不释手”，否则这条生命就会窒息而亡。

其次，爱谁，就要承担失去他的风险，就要做好承受失去所爱对象这种痛苦的精神准备。

这两个看似浅显的道理，我们多少成年人都难以理解和掌握！

几乎没有哪个家长能够听着孩子的哭声而无动于衷。我们已经习惯了把孩子的快乐当成自己的快乐，孩子的悲伤呢，当然也变成了我们的悲伤。我们恨不得让孩子每时每刻都欢天喜地、无忧无虑，所以我们很乐意随时随地使用自己手中的魔杖——即刻解决问题的办法、力量或钱财——好比喊一声“变！”马上从痛苦中解救孩子，从而也获得自己心灵的片刻安宁。

然而，且慢！先看一看这样做的后果是什么？那就是帮助孩子逃脱了痛苦，同时也逃避了责任。而实际上，痛苦是孩子成熟道路上最最宝贵的财富之一。“生活的意义并非逃避吃苦。”美国心理学家、《和孩子建立疆界》的作者克劳德与唐森博士说。“而是在于学习怎样有益地吃苦。从小学会逃避痛苦的孩子，长大后会经历加倍的痛苦......这些问题来源于逃避暂时挣扎的痛苦、逃避自律和延迟享乐的痛苦。如果我们学会失去即时所需的东西，对于不能马上实现的愿望感到难过，而后适应困境对我们提出的现实要求，欢乐和成功会接踵而至。”

这段话道出了训育儿童自律的四大原则——延迟满足、承担责任、忠于真相、求得平衡。

没有经历失去的伤痛，又怎能深刻领会拥有的快乐呢？延迟满足的目的在于先经历痛苦、战胜痛苦，从而增进享乐的感受、提高满足的意义。

“生活的意义并非逃避吃苦。”美国心理学家、《和孩子建立疆界》的作者克劳德与唐森博士说。“而是在于学习怎样有益地吃苦。从小学会逃避痛苦的孩子，长大后会经历加倍的痛苦……这些问题来源于逃避暂时挣扎的痛苦、逃避自律和延迟享乐的痛苦。如果我们学会失去即时所需的东西，对于不能马上实现的愿望感到难过，而后适应困境对我们提出的现实要求，欢乐和成功会接踵而至。”

这段话道出了训育儿童自律的四大原则——延迟满足、承担责任、忠于真相、求得平衡。

很多家长认为孩子能够分享，就是能够把自己所有心爱的东西给任何人。因为有这样的误区，家长常常强迫孩子把最心爱的东西交出来，这实际上是对孩子的一种伤害。

Sam和妮妮闹别扭了，想和好却又犹疑畏缩不前，甚至想让妈妈帮忙。这是缺点吗？当然不是。这也是正常的表现。孩子的社交技巧与能力不是一朝一夕就能建立起来的，而是在诸多类似的“事件”与实践中逐渐培养起来的。我是否应该参与其中、帮助Sam呢？这要视他的年龄和“阅历”而定。如果在3岁之前，我会带着他找到妮妮，协助他向小朋友表示友好。现在他4岁了，我如果再跟着搅和，就不是帮助，而是阻碍他的成长了，下一次他还是不能够独立解决这个矛盾，还是需要依赖家长。

有些父母为了轻而易举地达到教训孩子的目的，会明确或含蓄地以抛弃来威胁孩子。

……这些在精神上或者肉体上经历过被父母遗弃的孩子，步入成年时，内心深处感觉不到世界是安全的，自己是受保护的。恰恰相反，在他们看来，世界是危险恐怖的，他们也无法为了将来更大的满足和安全而放弃眼前的满足和安全，因为对他们来说，未来是很可疑的。

编辑推荐

《和孩子划清界限 成功训育儿童自律的法宝》是小巫继《让孩子做主》和《给孩子自由》之后，为4岁以上儿童父母撰写的新作。作者身为美国教育学硕士，近年一直关注西方教育和心理学领域的新成果。本书令人耳目一新，豁然开朗，极具实用指导价值。

书籍介绍

《和孩子划清界限:成功训育儿童自律的法宝》通过讲述生动感人的真实故事，加上细致深入的推理和分析，探讨父母潜意识中的内心恐惧和心理伤痕对于养育孩子的负面影响，介绍“真爱行为”、“心理疆界”以及“训育”等先进科学的教育理念，并提出给儿童树立规则、训育儿童自律的实际操作手段。