社交与口才:在任何场合跟任何人都能聊得来 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子版 mobi 在线

《社交与口才》用深入浅出的语言和精彩可读的现实案例向读者介绍社交与口才相关的知识，如怎样打入社交圈，几句话让人把你当知己；如果不开口也能让人喜欢你；如何一开口就能抓住人心；如何说话才算大方得体；如何说好场面话；怎样说话，别人愿意和你交朋友，等等。其中既有社交形象、社交礼仪的重要性，又涵盖社交技巧、应酬的艺术，涉及社交与口才的方方面面。

章　所谓好口才，就是跟任何人都能聊得来

跨越六度区隔，世界就在言语间  /  003

是什么制约了你的好口才  /  006

好口才的心理素质  /  011

克服自卑是有效社交的步  /  016

把握说话语气，为你的“言值”加分  /  019

用心倾听，别人才愿和你聊  /  023

社交小贴士：如何消除说话时的恐惧感  /  027

第二章　打入社交圈，几句话让人把你当知己

结识一个陌生人，进阶一个圈子  /  031

结交成功人士，放弃无意义的圈子  /  035

说好句话，瞬间拉近距离  /  041

说话讲投机，交友也要分等级  /  044

巧打圆场，一句话就能抢占先机  /  047

知己知彼，把话说到对方心坎儿里  /  051

如果有人指责你，你应视其为知己  /  054

宴席上敬酒劝酒，怎样说不伤颜面  /  058

找到共同语言，今生和谁都有缘  /  061

社交小贴士：酒桌上的交谈禁忌  /  065

第三章　要“颜值”更要“言值”，不开口也能让人喜欢你

品位制胜，良好的形象先于语言  /  069

服饰相宜，让人看到你的从容自信  /  074

举止优雅得体，让人主动走近你  /  076

铲除庸俗因子，别人更加欣赏你  /  080

用好沉默战术，别人自觉关注你  /  083

社交小贴士：讲话开好头的窍门  /  087

第四章　言之有理要有礼，一开口就能抓住人心

做好首语礼，讲出真情实感  /  091

做好手姿礼，讲出声情并茂  /  093

做好体态礼，讲出自然优雅  /  097

做好握手礼，讲出温暖温度  /  101

做好仪表礼，讲出风度气度  /  105

运用好眼神礼，让所有目光都追随你  /  108

遵守社交礼仪，在谈吐中提升影响力  /  111

注意说话礼貌，切勿踏入言语禁区  /  115

客气不要太客套，讲话到位才是妙  /  118

社交小贴士：如何插话不失礼  /  120

第五章　说好场面话，让人觉得你是很厉害的人

兼具说服力，说出有智慧的语言  /  125

保持理性，到什么山头唱什么歌  /  128

机敏回答，非常场景巧应对  /  132

关键时刻，迅速转换你的话题  /  139

果断说“不”，把拒绝的话说动听  /  144

掌握说话主动权，有效控制场面  /  148

巧妙批评，赢得他人由衷的敬意  /  152

社交小贴士：怎样对付说话难缠的人  /  156

第六章　说好赞美话，让别人以感激的心追随你

审时度势，把赞美的话说到点子上  /  161

真诚讲话，美言不用刻意去修饰  /  164

因人而异，不要给你的好话打折扣  /  168

坦率直言，用间接的称赞激励他人  /  171

杜绝浮夸，才能“赞”高一筹  /  175

心怀诚意，说好你的“恭维”话  /  179

社交小贴士：怎样迅速达到讲话的目的  /  182

第七章　给语言化化妆，谁都愿意和你交朋友

审视自身，给你的说话习惯排排毒  /  185

温文尔雅，让对方“看”到你说的话  /  188

拿捏尺度，激活话语的分量因子  /  192

吸睛大法，用提问引起对方的注意  /  197

制造气氛，用幽默留住听众的心  /  201

含蓄表达，让每一句话都生动起来  /  205

社交小贴士：与陌生人搭讪妙法  /  208

后　记  /  210

灵芝，励志畅销书作者，出版有《不怯场：怕，就会输一辈子》《习惯：如何成为一个很厉害的人》等书，多部作品荣登新华书店及、当当图书排版榜，深受读者欢迎。

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跨越六度区隔，世界就在言语间

六度区隔理论（Six Degrees of Separation）又叫六度分离理论，意思是说：你和任何一个陌生人之间所间隔的人不会超过五个，即多通过五个人你就能够认识世界上任何一个陌生人。根据这个理论，我们和世界上任何一个人之间只隔着五个人的距离，而不管对方身在哪个国度、属于哪类人种、天生哪种肤色、说的哪种语言。

六度分离理论由美国社会心理学家米尔格伦在1967年提出。该理论认为，在人际交往的脉络中，任意两个陌生人都可以通过“亲友的亲友”建立一定的联系，而要达到这个目的，二人之间多只需通过五个朋友即可。这个理论一经提出，其看似简单却非常玄妙的理论立即引起了无数数学家、物理学家，以及电脑科学家们的关注，并开展了广泛的研究。

通过研究，人们发现世界上其他的网络也有着极相似的“六度分离”结构，例如商业联系网络结构、人类脑神经元结构、细胞内的分子交互作用网络结构、食物链结构等。

六度分离理论告诉我们，有时候看似不起眼的小数字，却可能蕴含着巨大的威力。如果把一张足够大的纸对折50次，它的高度能把你送到太阳的中心。

现代社会成员之间都可能通过“六度空间”而联系起来。任何两位素不相识的人通过一定的联系方式，总能够产生联系。你与某位成功人士建立了联系并不难，难的是你如何来维系这种联系。六度分离理论告诉我们：每个人都要充分相信和利用自己的人脉，并可通过合理的社交渠道巩固人脉、加强联系。这样，你才会赢得更多的机会。事实证明，任何一个社交场合，人们都青睐会说话的人。当然，说话的天才并不是天生的，而是从现实中锻炼出来的，俗话说“一分天才，九分努力”就是这个道理。人若没有良好的口才，是一件很可悲的事，就好像鸟儿没有羽翼一样，举步维艰。

我们生活中的每一天都离不开说话。说话，是人们交流思想、抒发情感的重要工具。大体上来说，会说话的人朋友多些，不会说话的人朋友少些。

然而，什么叫会说，什么叫不会说呢？口若悬河，滔滔不绝，出口成章，庄谐杂出，旁征博引，引经据典，固然是好口才。然而，语言学家王力说：“泼妇骂街往往口若悬河，走江湖卖膏药的人，更能口若悬河，然而我们并不承认他们就等于会说话。”

还有人认为“巧编故事犹说真，欺世骗人不露色”便是会说话。然而，我们也看到了，那些人后“聪明反被聪明误”，到头来，功夫用尽了，马脚也露出来了，终还是落得个为人所唾弃的下场。

还有人认为，话既难说，那就少说为妙，“言多必失”，殊不知你越这样想越容易出错。因为不善说话的人，哪怕只说一句两句，也会让人讨厌的。这犹如不会写文章的人，才写四五句，已有三句是废话了，而文章高手，一部长篇，也很难见到可有可无的句子！

人生在世谁能无话？说话是人生中必不可少的事。会说话，可以让你结交更多的知心好友；会说话，可以让你在职场中游刃有余；会说话，可以让你在商战中轻松取胜；会说话，更会让你独具个人魅力。会说话，世界就在你的言语间。

【社交口才全知道】

要想获得自信心、勇气以及能力，以便在向人们发表谈话的同时能够冷静而清晰地讲话，就要保持如火山熔岩般的热情，并肆意释放出你潜在的能力。你一定要具有果敢的决心，并把这种决心转化为一个单词、一段讲话、一步行动，倾尽全身心地训练培养。

是什么制约了你的好口才

口才被称为当今世界的三大武器（核武器、互联网、口才）之一。可以肯定地说：是人才不一定有口才，但有口才的人一定是人才。

事实上，很多有才华的人因口才不好而与成功失之交臂，很多有思想的人因言语木讷而碌碌无为。那么，到底是什么制约了人的口才发展呢？我们先看一个真实案例：

美国著名的推销大师弗兰克·贝特格，经过多次预约终于见到了他推销生涯中的个名人客户：某汽车公司的所有者——休斯先生。

当弗兰克走进休斯先生那装饰豪华的办公室时，他居然紧张得全身发抖。过了好一会儿他才抑制住了发抖，但仍然紧张得不能说出一句完整的话。休斯先生看着他的这种表现，觉得很惊讶。

弗兰克结结巴巴地说：“休斯先生……啊……我早就想来见您了……嗯……现在终于来了……啊，但是现在我很紧张，说不出话来。”

休斯先生很友善地对他说：“不要紧张，放松一点，我年轻时也和你一样。”经过他的鼓励，弗兰克的心里渐渐地平静了，手脚不抖了，脑子也清楚了，会谈也终得以顺利地进行下去。

从上述推销实例可以看出，这位推销大师在客户的办公室里产生了紧张情绪，以至于表达不清楚自己的意思，可以说是紧张、胆怯的心理制约了他的口才发挥。相信大多数人都有过类似经历，他们在面对朋友或熟人时往往能够谈笑自如、口若悬河，但是一旦面对生人或客户，尤其是那些看起来比较严肃、地位较高的人时，就不可避免地出现紧张、胆怯的心理。实际上这也是人的一种正常心理反应，尽管如此，你还是应该想方设法去战胜它，因为它是你成功路上的一个巨大障碍。当你消除了紧张、胆怯的心理时，心里的话就可以顺畅地表达出来。所以，在人际交往中克服制约口才发挥的因素，是练就好口才的基本出发点。

明明有好口才，却发挥不出来；明明有着非常清晰的思路，在关键时刻却又语无伦次，这是很多人在交际中都会遇到的。因此，要清除这些阻碍口才发挥的障碍，也就显得非常重要了。

通常情况下，制约口才发挥作用的因素大致有以下几种：

1. 缺乏自信心

自信心是成就事业的基础，“有了自信，未必能够成功。但如果没有自信，就一定不会成功。”所以，一个没有自信心的人，是永远也不会取得成功的。

对于在社会上打拼的你，自信心的重要性就更加突出了，一个不自信的人不可能在与人交往中受到别人的喜欢和尊重，也就不能取得良好的成就。因为在与人的沟通中，每一句话都是你内心的真实写照，如果你缺乏信心，对方会很容易从言谈中发现一些端倪。如果总是在想“我这次会不会被拒绝”“我说得是否正确”等，那还能把想要表达的意思流畅地表达出来吗？

因此，你要甩掉自卑，建立自信，进行积极的自我暗示、自我激励，大胆地表达与展现自己，这是一个成功人士迈出的步。

2. 紧张和胆怯心理

不少人在向别人表达自己的观点之前，往往会非常紧张、害怕，结果想说的话说不出来。因而也就无法与人进行顺利的沟通。所以，克服紧张情绪，是在开口之前首先要解决的问题。

在现实沟通中，可能有很多原因都会让你感到紧张，我们需要做的是应该想方设法限度地减少这种紧张，这是双方进行有效沟通的一个前提条件。消除紧张情绪的方法和技巧有很多，其中关键的就是要端正自己的心态，在见到生人或客户之前，不妨在心里暗示自己：对方也许非常和蔼，况且即便不是这样的话，那他也只不过是一个和其他人一样的普通人，我又有什么好紧张的呢？另外，也可以在见面之前做几次深呼吸，每次坚持两三秒的时间，然后再重复几次。这样，就能够有效地调整自己的心态，缓解自己的紧张情绪。

3. 无法控制自己的情绪

对每个人来说，缺乏对自己情绪的控制都是破坏性的制约口才发挥的因素。试想一下，如果别人说了几句不中听的话，你就立即针锋相对地用类似的话对其进行反击，那么结局也就在预料之中了。

因此，在与人沟通中一定要记住：学会克制，控制好自己的情绪。作为社会的一分子，我们每天都要接触到形形色色的人，他们的性格、脾气各有不同，对那些让人感觉很不舒服的人，你完全不必和他们一般见识，也不必将他们的一些过激言行放在心上。只有当你控制好自己的情绪，保持一种稳定的心态，才能做到心平气和、头脑冷静。

4. 信息量不够丰富

有很多人在和别人交流的时候找不到话题，不知道说什么好，这就是平时的知识量、信息量不足的缘故。知识量、信息量的匮乏，也是制约口才发挥、阻碍正常沟通的一个因素，因为不管你对别人谈什么，首先要“言之有物”。

因此，要想成为一名口才好的人，除了尽可能多地了解外界信息，还应该多关心时事，了解社会热点和一些情况，如通过读书、网络、手机平台等途径来丰富自己的知识。

总之一句话：想要有好口才，就要消除制约口才发展的要素，平时坚持不懈地不断积累。

不畏惧、不怯场，不卑不亢，言之有物，做到这几点，你的语言表达能力就向前迈了一大步。

【社交口才全知道】

谈话要选择容易引起对方兴趣的话题，这样有利于创造一个轻松活跃的谈话氛围，使交谈得以深入。一般而言，以下几种话题，容易引起大家的谈话兴趣：

与谈话者自身利益密切相关的话题；

与谈话者兴趣、角色相关的话题；

具有权威隐秘性的话题；

新奇的话题；

某些特殊的话题。

……

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◆社交离不开口才，口才往往决定成败。

在家庭中，为了琐事和亲人争执不下，怎样谈，才能不伤和气又能解决问题？

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不会接话题、不会夸人、不会察言观色？

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