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内容简介:
据一项调查显示,目前全球十大死因中的恶性肿瘤、脑血管疾病、以及病与糖尿病等疾病都与饮食有关。现代人虽然越来越富足,但健康问题层出不穷,不懂科学饮食带来很多新的疾病。如何更丰足地摄取营养?如何科学地对待形形色色的饮食保健品?本书围绕人体对营养的需求,详尽地介绍了各种营养素对人体的作用,不同食物的营养含量,人生各个不同阶段的饮食科学,食物相生相克的搭配与健康,以及古今实用食疗千金方等。
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书籍介绍
据一项调查显示,目前全球十大死因中的恶性肿瘤、脑血管疾病、以及病与糖尿病等疾病都与饮食有关。现代人虽然越来越富足,但健康问题层出不穷,不懂科学饮食带来很多新的疾病。如何更丰足地摄取营养?如何科学地对待形形色色的饮食保健品?本书围绕人体对营养的需求,详尽地介绍了各种营养素对人体的作用,不同食物的营养含量,人生各个不同阶段的饮食科学,食物相生相克的搭配与健康,以及古今实用食疗千金方等。
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书籍多样性:4分
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- 网友 戈***玉:
特别棒
- 网友 康***溪:
强烈推荐!!!
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太棒了,我想要azw3的都有呀!!!
- 网友 薛***玉:
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- 网友 印***文:
我很喜欢这种风格样式。
- 网友 步***青:
。。。。。好
- 网友 师***怡:
说的好不如用的好,真心很好。越来越完美
- 网友 温***欣:
可以可以可以
- 网友 菱***兰:
特好。有好多书
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书籍真实打分
故事情节:9分
人物塑造:8分
主题深度:5分
文字风格:9分
语言运用:3分
文笔流畅:6分
思想传递:7分
知识深度:9分
知识广度:9分
实用性:3分
章节划分:8分
结构布局:7分
新颖与独特:3分
情感共鸣:9分
引人入胜:4分
现实相关:4分
沉浸感:8分
事实准确性:5分
文化贡献:8分