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星尘文库 -减肥瘦身食谱——健康减肥计划

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减肥瘦身食谱——健康减肥计划书籍详细信息

  • ISBN：9787538009705
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2002-03
  • 页数：206
  • 价格：12.60
  • 纸张：胶版纸
  • 装帧：平装
  • 开本：暂无开本
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
  • 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
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内容简介：

谁能读懂我们的“健康减肥计划”？

1、接受世界流行的瘦身方法；

2、对改变自身充满信心；

3、想得到一份好工作，以及健康、爱情、金钱、美好人际关系；

4、能经得起“减肥风暴”的人；

5、渴望获得生活中想得到的东西。

太阳下山明天还会爬上来，花儿谢了明天还会一样开，“减肥风暴”将是21世纪继续席卷丽人们的主题。

不用求医问药，何必自寻烦恼，送你一份专家“烹制”的健康减肥“自助餐”，从现在起，你就拥有了一种切实可行的减肥方法。

本书是《健康减肥计划》系列丛书之一。不必忍饥挨饿，掌握科学饮食，只要你拥有这本食谱，就可吃出美妙曲线、吃出苗条美丽、吃出健康自信、吃出女人魅力。

书籍目录：

第1章 令你快速苗条的凉拌菜

生食、凉拌菜的减肥功效

第2章 速效减肥功用的粥类

粥类的减肥功效

第3章 诱人的减肥主食

主食减肥的功效

食物要多样

膳食中营养素的比例要恰当

第4章 高效减肥菜谱

高效减肥菜谱

第5章 减肥靓汤

减肥靓汤的功效

第6章 非同凡响的中药食疗减肥

中药食疗减肥功效

第7章 轻身减肥茶饮

减肥茶的功效

附表1：常用食物的热能

附表2：产热418千焦（100千卡）的食物重量

作者介绍：

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出版社信息：

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书籍摘录：

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其它内容：

编辑推荐

不必忍饥挨饿，掌握科学饮食；吃出美妙曲线、吃出苗条美丽、吃出健康自信、吃出女人魅力！

书籍介绍

谁能读懂我们的“健康减肥计划”？

1、接受世界最流行的瘦身方法；

2、对改变自身充满信心；

3、最想得到一份好工作，以及健康、爱情、金钱、美好人际关系；

4、能经得起“减肥风暴”的人；

5、渴望获得生活中最想得到的东西。 太阳下山明天还会爬上来，花儿谢了明天还会一样开，“减肥风暴”将是21世纪继续席卷丽人们的主题。

不用求医问药，何必自寻烦恼，送你一份专家“烹制”的健康减肥“自助餐”，从现在起，你就拥有了一种切实可行的减肥方法。

本书是《健康减肥计划》系列丛书之一。减肥知识全面应答，为你瘦身提供全方位咨询顾问。系统了解肥胖起因，切实实施减肥计划，确切把握减肥良机，成功走向瘦身之路。

书籍真实打分

  • 故事情节：9分

  • 人物塑造：4分

  • 主题深度：4分

  • 文字风格：4分

  • 语言运用：6分

  • 文笔流畅：6分

  • 思想传递：8分

  • 知识深度：9分

  • 知识广度：9分

  • 实用性：3分

  • 章节划分：4分

  • 结构布局：8分

  • 新颖与独特：8分

  • 情感共鸣：6分

  • 引人入胜：4分

  • 现实相关：4分

  • 沉浸感：3分

  • 事实准确性：9分

  • 文化贡献：4分

网站评分

  • 书籍多样性：6分

  • 书籍信息完全性：4分

  • 网站更新速度：4分

  • 使用便利性：9分

  • 书籍清晰度：4分

  • 书籍格式兼容性：7分

  • 是否包含广告：7分

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  • 安全性：5分

  • 稳定性：3分

  • 搜索功能：5分

  • 下载便捷性：3分

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  • 网友 康***溪：

    强烈推荐！！！

  • 网友 温***欣：

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  • 网友 蓬***之：

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    卡的不行啊

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    品相完美

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    好书都要花钱，如果要学习，建议买实体书；如果只是娱乐，看看这个网站，对你来说，是很好的选择。

  • 网友 訾***晴：

    挺好的，书籍丰富

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减肥瘦身食谱——健康减肥计划分类索引数据信息

ISBN：9787538009705
出版社：暂无出版社
出版日期：2002-03
作者：暂无作者
TAGS：暂无
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